Bienvenue sur le site du dojo Vercors Aïkido à Sassenage.

Fin des cours le mercredi 27 juin. Ils reprendront le 12 septembre 2018 au Gymnase des Pies.


Vous trouverez sur ce site tous les renseignements nécessaires pour venir pratiquer l'aïkido traditionnel à Sassenage, aux portes du Vercors.

Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter ou à venir directement au dojo.

Nous vous souhaitons une bonne lecture et à bientôt sur les tatamis!


Cours d'essai gratuit!

Nous vous proposons un cours d'essai gratuit toute l'année afin de  venir découvrir notre pratique.

L'aïkido associe

  • Techniques de défense
  • Détente et maîtrise de soi
  • Philosophie de la non-violence

Bienfaits de l'aïkido

  • Très bon self-défense
  • Entretien physique
  • Développement des réflexes
  • Meilleure coordination motrice et gestion de l'espace
  • Meilleure gestion du stress et des conflits
  • Meilleure concentration
  • Plus grande confiance en soi
  • Connaissance de la bio-mécanique du corps humain
  • Meilleure écoute et maîtrise de son corps et de ses propres capacités